
Чорний шоколад щодня: користь без шкоди
Шоколад часто асоціюють із забороненим задоволенням. Але сучасні дослідження доводять: невелика порція чорного шоколаду щодня може бути не лише безпечною, а й корисною для здоров’я. Користь чорного шоколаду Для серця Флавоноїди в какао покращують кровообіг і сприяють здоров’ю судин. Для мозку Чорний шоколад стимулює роботу мозку, підвищує концентрацію та зменшує втому. Для настрою Завдяки серотоніну…