Депресія у 2025 році залишається однією з головних проблем психічного здоров’я в Європі. За даними міжнародних досліджень, кількість людей, які страждають на хронічну депресію або мають депресивні симптоми, зростає щороку. На це впливають економічні кризи, війни, соціальна ізоляція, а також наслідки пандемії COVID-19.
У цьому рейтингу ми зібрали топ-10 найбільш депресивних країн Європи у 2025 році, враховуючи дані Eurostat, ВООЗ, а також нові дослідження у сфері ментального здоров’я.
Як визначається рівень «депресивності» країни
Для складання рейтингу бралися до уваги такі показники:
- відсоток населення з хронічною депресією;
- рівень суїцидів на 100 000 населення;
- поширеність симптомів депресії серед молоді та літніх людей;
- соціально-економічні фактори: рівень безробіття, нерівності, доступність психіатричної допомоги.
Топ-10 найбільш депресивних країн Європи у 2025 році
1. Литва
Литва вже кілька років утримує перші позиції у Європі за рівнем самогубств — понад 19 випадків на 100 000 населення. Високий рівень стресу, економічна нестабільність та нестача фахівців із психічного здоров’я роблять країну лідером цього антирейтингу.
2. Словенія
Словенія демонструє один із найвищих показників суїцидів у ЄС. Крім того, значна частина населення має діагноз «хронічна депресія». Особливо вразливими є літні люди та сільські регіони.
3. Португалія
Португалія вважається країною з найбільшим рівнем хронічної депресії у Європейському Союзі — понад 12% населення. Особливо високі показники спостерігаються серед жінок та людей похилого віку.
4. Швеція
Попри високий рівень життя, у Швеції понад 11% громадян страждають від хронічної депресії. Фахівці пояснюють це кліматичними умовами, високим рівнем стресу на роботі та соціальною ізоляцією.
5. Франція
Франція неодноразово називалася «найбільш депресивною країною Європи» ще до пандемії COVID-19. Сьогодні тут спостерігається різке зростання випадків депресії серед молоді, що пов’язано з економічними проблемами та невпевненістю у майбутньому.
6. Греція
Греція увійшла до списку країн із найвищими показниками депресії через багаторічні економічні кризи та високий рівень безробіття серед молоді. Це створює сильний соціальний тиск і почуття безвиході.
7. Данія
Данія традиційно вважається «щасливою країною», однак статистика показує протилежне: депресивні симптоми серед молоді тут фіксуються дедалі частіше. Експерти пояснюють це сучасними соціальними викликами, цифровою залежністю та самотністю.
8. Німеччина
Німеччина входить у топ-країн із найвищим рівнем хронічної депресії — понад 11% населення. Великий тиск на ринку праці, високі темпи життя та урбанізація сприяють поширенню ментальних розладів.
9. Хорватія
У Хорватії депресія особливо поширена серед людей похилого віку, що часто стикаються з хронічними хворобами та соціальною ізоляцією. Також країна має високий рівень симптомів депресії серед молодих людей.
10. Бельгія
Бельгія посідає високі позиції у рейтингах депресії в Європі. Дослідження свідчать про значну поширеність депресивних симптомів серед населення, зокрема серед жінок та студентів.
Чому рівень депресії зростає
- Економічні труднощі: інфляція, безробіття, зростання вартості життя.
- Соціальна ізоляція: урбанізація, цифрові технології та зменшення кількості живих контактів.
- Війни та кризи: геополітична нестабільність, зокрема війна в Україні, впливають на сусідні країни.
- Недостатня система психіатричної допомоги: нестача спеціалістів і низька доступність психологічної підтримки.
Рівень депресії у Європі 2025 року залишається тривожно високим. Найбільш вразливими країнами є Литва, Словенія та Португалія, які поєднують високі показники як хронічної депресії, так і суїцидів. Однак навіть у «щасливих» країнах, як-от Швеція чи Данія, проблема ментального здоров’я стає дедалі відчутнішою.
Усі ці дані свідчать про необхідність масштабних програм підтримки психічного здоров’я, адже депресія — це не лише особиста трагедія, а й серйозний виклик для суспільства в цілому.
