Чому одні засинають під шум, а інші — в абсолютній тиші?
Коли хтось вкладається спати й слухає рівномірний звук вентилятора або “white noise”, а інший навпаки — вимагає повної тиші — здається дивним, що обидва можуть спати. Але справа не в “хорошому чи поганому” шумі — усе залежить від нашого мозку, середовища та індивідуальної чутливості. Біологія мозку: як він реагує на шум уночі У процесі засинання…
