
Як стрес впливає на наш організм
Стрес — це природна реакція організму на виклики та загрози, з якими ми стикаємося в повсякденному житті. Він може проявлятися в різних формах: від емоційних до фізичних. Хоча невеликий стрес може бути корисним, стимулюючи нас до дії та продуктивності, хронічний стрес може мати руйнівний вплив на здоров’я. У цій статті ми розглянемо, як стрес впливає…